أكثر المكونات الغذائية ضرراً بالبشرة

أظهرت دراسة أجرتها جامعة “موناش” الأسترالية أن هناك رابط المباشر بين ظهور التجاعيد والنظام الغذائي المعتمد.…

حافظ على شبابك ورشاقتك بهذه الأطعمة

ذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي جديد أو خطة غذائية صحية، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك…

لا تتناولوا هذه الاطعمة خلال فترة كورونا

حذرت الطبيبة الروسية أخصائية التغذية والصحة العامة يكاتيرينا بوريالوفا من تناول بعض الأطعمة أو الإسراف بتناول…

تبيض الوجه عن طريق الليمون

ماسك الحليب والليمون لتبييض البشرة يعد من الماسكات الناجحة جداً في الحصول على بشرة فاتحة خالية…

عالج تجاعيد اليدين بهذه الأعشاب

اشتهر التداوي بالأعشاب منذ القدم؛ لاحتوائه على خصائص هامة ومفيدة في علاج العديد من المشكلات الجمالية.…

تخلص من آلام الجسم والعضلات بهذه المأكولات

يعاني بعض الأشخاص وخصوصاً الرياضيين من ألم في العضلات بين الحين والآخر. إلا أن بعض الخبراء…

المشروبات الخالية من السكر تزيد الإصابة بمرض السكري

يدل داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو أن الخلايا…

نصائح تجعلك أصغر بـ10 سنوات

حلم جميعاً بالحصول على بشرة شابة، مشدودة، وخالية من العيوب، لكن هناك الكثير من العوامل التي…

الزيوت مسكن مذهل للصداع

يعاني الجميع تقريباً في مرحلة ما من حياتهم من الصداع، ولكن البعض يعاني أكثر من البعض…

ماذا يحدث للشعر عند التوقف عن استخدام البلسم

تأتي الأقفال الناعمة الحريرية نتيجة الإلتزام بالمنتجات المناسبة. ولكن، هل البلسم ضروري للحصول على شعر أحلامك؟…